ငါးမျှားတန်ဖိုး

ငါးဖမ်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။တံငါသည်များစွာသည် ငါးဖမ်းပြီးနောက် လန်းဆန်းတက်ကြွမှုကို ခံစားရသည်။

ငါးဖမ်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ပေးရုံသာမက စိတ်ကိုလည်း ရွှင်လန်းစေသည့် အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပထမအချက် - မသိသူ၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားပါ။

ငါးမျှားခြင်းနဲ့ မထိတွေ့တော့တဲ့ အချိန်က ဘာလို့ ဒီလောက်ကြာအောင် ထိုင်နေရတာကို နားမလည်ဘူး၊ လုံးဝမပျော်ဘူး၊ အရမ်းပူတယ်။အိမ်မှာ လေအေးပေးစက်မှုတ်ရင်း ဖရဲသီးကို မစားဘဲ မွှေးနေတာလား။ဒါပေမယ့် ငါးမျှားခြင်းကို တကယ်စလုပ်မချင်း ဘယ်လောက်စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းလဲဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။

ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ ငါးမျှားခြင်းရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး အသွင်အပြင်က အထူးသဖြင့် တောထဲမှာ ငါးမျှားတဲ့အခါ မသိတဲ့ သူတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားနိုင်မှုပါပဲ။ကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ သေးသည်ဖြစ်စေ နောက်မည်သည့်ငါးကို ချိတ်ထားမည်ကို သင်ဘယ်တော့မှ မသိနိုင်ဘဲ ဂိမ်းအတွင်း အလတ်စားမှ အကြီးများကို ကမ်းပေါ်သို့ အောင်မြင်စွာဆွဲထုတ်ခြင်းအတွက် ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

ငါးဖမ်းရန် စောင့်ဆိုင်းရသည့် လုပ်ငန်းစဉ်သည်လည်း လူများ၏ နှလုံးသားကို မျှော်လင့်ချက်များ ပြည့်စေပါသည်။ရံဖန်ရံခါတွင် ငါးကြီးတစ်ကောင်ဖမ်းပြီးနောက် ငါးလမ်းလျှောက်ပုံနှင့် ငါးမျှားသူငယ်ချင်းများ၏ မနာလိုသောအကြည့်တို့ကို ရံဖန်ရံခါ စိတ်ကူးယဉ်ကြသည်။ဤအရာတစ်ခုတည်းက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအားလုံးကို ပြေပျောက်စေပြီး ပင်ပန်းမှုမရှိဘဲ တစ်နေ့ကို ငါးဖမ်းနိုင်သည်။

အချက် 2- ငါးကာကွယ်မှုအပြည့်ရှိသောအခိုက်အတန့်ကိုခံစားပါ။

တံငါသည်ဟူသောအမည်အတိုင်း ငါးဖမ်းနိုင်ရမည်၊ တံငါသည်များ၏လိုက်စားမှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယနေ့ခေတ် တံငါသည်အများစုသည် တောရိုင်းငါးဖမ်းခြင်းကို ရွေးချယ်ကြပြီး လက်ရှိတွင် တရုတ်နိုင်ငံ၏ ရေအရင်းအမြစ်မှာ အတော်အတန် အကန့်အသတ်ရှိပြီး သယံဇာတ အလွန်ပေါများသော တောရိုင်းမြစ်အနည်းငယ်သာ ရှိပါသည်။ထို့ကြောင့် တောရိုင်းငါးဖမ်းစဉ်တွင် ကြိမ်လုံးပေါ်တွင် ငါးဖမ်းရခြင်းသည် အနက်ရောင်တွင်းသို့သွားခြင်းထက် များစွာပို၍ ပျော်စရာကောင်းသည်။

တောရိုင်းမြစ်ထဲမှာ ငါးဖမ်းတဲ့အခါ တံငါနေရာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ၊ ငါးဖမ်းနည်း၊ ငါးဖမ်းကိရိယာရွေးချယ်နည်းစသဖြင့် မသေချာမရေရာမှုတွေ အများကြီးရှိနေပါတယ်၊ အောင်မြင်မှု၏ ခံစားချက်အပြည့်။လေတပ်ကို ဖမ်းမမိနိုင်ရင်တောင် အလယ်မှာ ငါးမျှားတဲ့ အချိန်ကို ခံစားနိုင်ပါသေးတယ်။

အချက် 3- သင့်ကိုယ်ပိုင် ငါးစာပြုလုပ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပျော်ရွှင်ပါ။

ဒီပျော်ရွှင်မှုကို ငါးမရှာတဲ့ သူတွေက ဘယ်တော့မှ ခံစားရမှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကို နားမလည်တဲ့ ငါးမျှားသူငယ်ချင်းတွေလည်း ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် ငါးဖမ်းဖို့ ကိုယ်တိုင်လုပ်ထားတဲ့ ငါးစာတွေကို စိတ်ကူးကြည့်လိုက်ပါ၊ ပေါက်ကွဲသွားရင်တော့ အောင်မြင်မှုနဲ့ သာလွန်မှုဟာ နှစ်ဆဖြစ်လာမှာပါ။

ဆန်ငါးစာတွေကို ပုံမှန်လုပ်မယ်၊ ဆန်ကွဲ၊ ပြောင်းဆန်တွေ ပြင်ဆင်ပြီး Baijiu နဲ့ အထင်ကြီးလေးစားမှုတွေ ပြည့်နှက်နေမယ့် ပုလင်း ဒါမှမဟုတ် အိုးထဲကို လောင်းထည့်မယ်။အချဉ်ဖောက်ပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန်အတွက် ထုတ်ယူမည်ဖြစ်သည်။

စတုတ္ထအချက် - လူတိုင်းနှင့်ငါးဖမ်းဆက်သွယ်မှုအချိန်ကိုပျော်ရွှင်ပါ။

ငါးဖမ်းခြင်းသည် မကြာခဏ တစ်နေကုန် အချိန်ကြာမြင့်သောကြောင့် အခြားသူများနှင့် စကားပြောရန် မလွဲမသွေဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် ပျော်ရွှင်မှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။မကြာခဏ တံငါမိတ်ဆွေများအပြင် တံငါမိတ်ဆွေအသစ်များနှင့် ဆုံတွေ့တိုင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံများ၊ ငါးဖမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ထင်မြင်ချက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝအကြောင်း အတင်းအဖျင်းစကားများပြောဆိုခြင်းသည် ကြည်နူးစရာကောင်းပါသည်။

အထူးသဖြင့် တစ်ဦး၏ငါးဖမ်းခြင်းအတွေ့အကြုံကို မျှဝေပြီး အကောင်းဆုံးဖမ်းနည်းကို ဆွေးနွေးသည့်အခါတွင်၊ သင်သည် အသစ်သောအရာများကို သင်ယူရုံသာမက အခြားသူများ၏ ငါးဖမ်းစွမ်းရည်ကိုလည်း ပြသနိုင်သည်၊ ယင်းမှာ ပျော်စရာကောင်းသည့်နေရာဖြစ်သည်။

အမှတ် 5- ငါးဖမ်းပြီး လွှတ်ပေးသည့် မြင်ကွင်းကို ခံစားပါ။

ဒီလိုပျော်စရာမျိုးက သေချာပေါက် မေးခွန်းထုတ်ရမယ့်ပုံစံဖြစ်ပြီး အဲဒါက ပြဿနာပါ။တံငါမိတ်ဆွေများစွာသည် အမှန်တကယ် ငါးဖမ်းခြင်းမဟုတ်ဘဲ လုပ်ငန်းစဉ်ကို နှစ်သက်ကြသည်။သူတို့ဖမ်းတဲ့ငါးကို မလွှတ်ဘူးဆိုရင် နောက်မှမစားနိုင်ရင် အမှိုက်ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖမ်းစားခြင်းထက် ဖျော်ဖြေရေး အတွက် လွှတ်ပေးခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။